Med musikk og statistikk på armen får du akkurat den lille dytten du trenger for å få fart på kroppen.

Med en smartklokke har du et raust utvalg av apper tilgjengelig rett på håndleddet. Du kan finne nyttige verktøy for å overvåke søvn, helse og kosthold – og selvfølgelig vise deg tiden. 

Har du store ambisjoner om å bli en bedre versjon av deg selv i 2024 kan en smartklokke være akkurat det løftet du trenger for å lykkes. 

Pulsen på musikken

Smartklokka er et fantastisk treningsverktøy og -motivator som hjelper deg å holde rytmen, både når det kommer til mosjon og lydmessig.

Den aller kjekkeste treningsfunksjonen er at flere smartklokke-modeller støtter Spotify. Vi er ferdig med dagene hvor vi må drasse med oss en gigantisk mobiltelefon i en lomme som er altfor liten. Nå trenger du kun noen ørepropper eller hodetelefoner som støtter bluetooth og en smartklokke, også kan du gyve løs på foretrukne aktiviteter.

For det er vel en kjensgjerning for flere av oss at vi yter bedre med god musikk på øret. Dette støttes også opp av flere forskningsartikler. Det er ikke dermed sagt at du har en garanti for bedre treningsøkter, men prøv å fortelle oss at du ikke løper litt raskere med «Eye Of The Tiger» på øret. 

I tillegg kommer funksjoner som oversikter over egne treningsrutiner, kaloriforbrenning og antall skritt per dag. Om du har satt deg et mål for året, kan du også stille klokka inn til å gi deg beskjed om å komme seg opp fra sofaen og ut av døra. Denne ekstra lille dytten kan være akkurat nok til at du følger opp de nyttårsforsettene du satte i slutten av desember.

Dessverre har ikke teknologien kommet så langt at den fôrer oss med selvdisiplin. Treningen må du gjøre selv!

Vekk med bankkort og mobil

Det blir vanskelig å snakke om smartklokker uten å nevne alle de andre geniale løsningene som ligger i det lille armbåndsuret.

Se for deg at du endelig fremme i kassa og til din store fortvilelse demrer det at lommeboka ligger på kommoden i hjemme. 

Frykt ikke, her kan smartklokka redde deg! Flere smartklokkeleverandører lar deg lagre bank- og kredittkort og bruke kontaktløs betaling, akkurat som når vi tæpper bankterminalen i butikken.

Klokka kan også være en god løsning når du ønsker en digital detox, der mobilen blir liggende igjen i jakka og du kan nyte sosial omgang med gode venner og familie. Når du ikke ønsker å være online kan du sette på “ikke forstyrr”-modus og bare leve i nuet.

Med smartklokka på armen får du til enhver tid fullstendig oversikt på tilstedeværelsen vi kaller livet.

Finn din stil

Dersom du skulle være bekymret for at form og farge ikke passer deg, kan vi betrygge deg om at smartklokker har masse ulike design.

Du kan selv velge mellom digital eller analog stil og reimer kan kjøpes i forskjellige farger. Skjermstørrelsen avhenger av hvilken modell du går for, her kan du skaffe alt fra 38 mm til 48 mm. 

Smartklokke til barn har også blitt veldig populært de siste årene. Her kan du lese om alle fordelene med barneklokker. 

Da gjenstår det bare å si en ting: god trening!